Cách sử dụng sâm Ngọc Linh khô dành cho bạn

Cách sử dụng sâm Ngọc Linh khô như thế nào để giữ nguyên chất dinh dưỡng trong sâm? Liệu nó có khác gì so với khi sử dụng sâm tươi không? Ở bài viết này, Ginggem sẽ cùng bạn giải đáp những thắc mắc này nhé!

Sâm Ngọc Linh khô có công dụng gì?

Sâm Ngọc khô và sâm Ngọc Linh tươi thực chất có công dụng giống nhau. Chúng đều giúp tăng cường thể lực một cách nhanh chóng và hiệu quả. Bạn có thể dùng sâm trong trường hợp mới khỏi bệnh, hoặc khi cần bồi bổ cơ thể. Cùng với đó, sâm Ngọc Linh còn được biết đến với những công dụng như: tăng cường sức đề kháng, giảm stress, tốt cho bệnh nhân mắc bệnh tim mạch, tiểu đường, gan yếu, chống lão hóa, ….

Công dụng của sâm Ngọc Linh đã được được công nhận là một trong những loại sâm có hàm lượng dinh dưỡng và tác dụng tốt nhất cho sức khỏe, là tài sản quốc gia cần được bảo vệ. Nếu bạn là người không thích dùng sâm tươi thì có thể tham khảo cách sử dụng sâm Ngọc Linh khô dưới đây nhé!

Cách sử dụng sâm Ngọc Linh khô dành cho bạn

Cách sử dụng sâm Ngọc Linh khô?

Cứ 1kg sâm Ngọc Linh khô tương đương với 5kg sâm Ngọc Linh tươi. Như vậy, cách sử dụng sâm Ngọc Linh khô sẽ khác so với dùng sâm tươi là bạn phải giảm đi liều lượng gấp 5 lần. Cách sử dụng sâm Ngọc Linh khô phổ biến nhất là ngâm rượu. Bạn cần cho sâm Ngọc Linh khô vào bình thủy tinh với rượu 50 độ với tỷ lệ 100g sâm – 2 lít rượu, sau đó đậy nắp lại ngâm 3 tháng.

Mỗi ngày có thể dùng từ 50ml đến 100ml để bồi bổ cơ thể, chăm sóc sức khỏe. Tuy nhiên, cần lưu ý phụ nữ có thai, người đau bụng do lạnh, đau bụng tiết tả, trẻ nhỏ thì không nên dùng.

Cách sử dụng sâm Ngọc Linh khô dành cho bạn

Xem thêm: Kinh nghiệm mua sâm Ngọc Linh thật với giá tốt

Sâm Ngọc Linh khô bảo quản thế nào?

Bên cạnh cách sử dụng sâm Ngọc Linh khô, khi đã mua sâm Ngọc Linh tươi về mà không biết cách bảo quản tốt sẽ làm mất đi các hợp chất quý có trong sâm. Vì vậy, nếu là sâm Ngọc Linh khô thì bạn có thể bảo quản được lâu hơn. Bạn cần bảo quản sâm trong tủ lạnh hoặc nơi khô ráo, thoáng mát. Không nên để sâm dưới ánh nắng mặt trời hoặc những nơi ẩm ướt vì có thể khiến sâm bị mốc, kém chất lượng. Nhân sâm tươi khi chưa dùng đến bạn cũng có thể đem phơi khô và bảo quản theo cách trên.

Khi sử dụng sâm Ngọc Linh khô bạn cần lưu ý gì?

Sâm Ngọc Linh là một vị thuốc bổ nên chúng ta không thể sử dụng tùy tiện mà cần có liều lượng cụ thể. Vì nếu sử dụng quá nhiều, cơ thể sẽ không hấp thụ hết gây khó tiêu, đầy bụng và sẽ gây mất ngủ ảnh hưởng đến sức khỏe. Đối với cách sử dụng sâm Ngọc Linh khô, bạn cần lưu ý những vấn đề dưới đây:

  • Không nên uống trà ngay sau khi uống sâm, vì như vậy sẽ làm giảm tác dụng của sâm Ngọc Linh đối với cơ thể.
  • Sau khi ăn sâm không nên dùng thêm các thức ăn có tính hạ khí (rau xanh, hải sản…), vì nhân sâm có tính bổ nên những thức ăn này sẽ làm giảm tác dụng của nhân sâm.
  • Không nên quá lạm dụng nhân sâm vì nhiều người có quan niệm sâm Ngọc Linh là một vị thuốc đại bổ, càng dùng nhiều sẽ càng mang lại nhiều tác dụng.
  • Đối với trẻ phát triển bình thường thì không nên dùng vì cơ thể trẻ chưa phát triển toàn diện. Chức năng của tỳ vị và dạ dày còn non yếu, trẻ cần được phát triển theo quy luật.
  • Người hay bị đau bụng, lạnh bụng, không nên dùng nhân sâm.
  • Phụ nữ đang mang thai và đang cho con bú cũng không nên sử dụng sâm Ngọc Linh.
  • Đối với người ốm, bệnh nhân ung thư nên dùng kết hợp với sâm Ngọc Linh để hỗ trợ nâng cao sức khỏe. Lưu ý sâm Ngọc Linh chỉ bổ trợ, nó không thay thế thuốc chữa bệnh.
  • Đối với người mới ốm dậy, người gầy yếu xanh xao có thể dùng sâm Ngọc Linh để bồi bổ.
  • Không nên dùng sâm quá khuya hoặc trước khi đi ngủ vì trong sân có dược chất giúp tăng khả năng tỉnh tào, nếu dùng như vậy sẽ gây mất ngủ.

Cách sử dụng sâm Ngọc Linh khô dành cho bạn

 Như vậy chúng ta đã cùng tìm hiểu cách sử dụng sâm Ngọc Linh khô sao cho hiệu quả. Hy vọng bài viết trên sẽ mang lại nhiều hữu ích cho bạn. Nếu bạn đang cần tìm mua sâm Ngọc Linh chất lượng thì hãy sớm liên hệ với chúng tôi để được tư vấn nhé!

Liên hệ Ginggem

Fanpage: https://www.facebook.com/Ginggem.SamNgocLinh/

Email: Ginggem01@gmail.com

SĐT: 0941.22.44.66

Địa chỉ: 38 Trần Quý Khoách, Phường Tân Định, Quận 1, TPHCM



source https://ginggem.com/cach-su-dung-sam-ngoc-linh-kho-danh-cho-ban/

Nhận xét

Đăng nhận xét

Bài đăng phổ biến từ blog này

Ngủ không được là bệnh gì và giải đáp thắc mắc

Hình ảnh
Ngủ không được là bệnh gì và các rối loạn ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe khi không ngủ đủ giấc. Căn bệnh ngày càng trở nên phổ biến hơn ở thời đại này, do rất nhiều các áp lực  xung quanh cuộc sống. Dưới đây là những nguyên nhân dẫn đến giấc ngủ kém và hướng điều trị. Ngủ không được là bệnh gì? Lo lắng về ngủ không được là bệnh gì hay ngủ không được ảnh hưởng như thế nào, là các vấn đề mà nhiều người rất quan tâm.  Ngày nay bệnh mất ngủ đang có xu hướng phát triển nhanh cả về số lượng và trẻ hóa về độ tuổi, mọi độ tuổi đều có thể gặp phải.  Mất ngủ kéo dài không chỉ ảnh hưởng tới cuộc sống mà còn gây ra những hệ lụy nghiêm trọng cho sức khỏe, tinh thần của người mắc bệnh. Những dạng bệnh của mất ngủ – ngủ không được là bệnh gì?  Bệnh lý mất ngủ được chia thành 2 dạng cụ thể đó là: mất ngủ thể cấp và mất ngủ thể mãn. Mất ngủ cấp tính: Còn được gọi là chứng khó ngủ tạm thời, người bệnh bị mất ngủ vài tiếng trong đêm hoặc ít hơn 4 tuần. Dạng mất ngủ này chiếm khoảng 30 – 40% chứ
Đọc thêm

Suy nhược cơ thể là gì? Khắc phục suy nhược cơ thể để tận hưởng cuộc sống thêm trọn vẹn

Hình ảnh
Suy nhược cơ thể là gì , có những biểu hiện thế nào mà chúng ta thường nghe nhiều trong xã hội ngày nay. Cuộc sống càng hiện đại, áp lực công việc càng nhiều dẫn tới sự mệt mỏi cực độ, kèm theo chế độ sinh hoạt thiếu khoa học có phải là nguy cơ dẫn đến suy nhược cơ thể hay không? Đừng bỏ lỡ những điều dưới đây để nắm bắt được tình trạng sức khỏe của mình nhé. Suy nhược cơ thể là gì?  Áp lực vô hình từ cuộc sống có thể khiến con người rơi vào căng thẳng, mệt mỏi kéo dài (ít nhất là 6 tháng), lâu dần không được can thiệp sẽ dẫn đến tình trạng suy nhược cơ thể và những ảnh hưởng không tốt cho sức khỏe. Vậy suy nhược cơ thể là gì ? Suy nhược cơ thể là tình trạng thường xuyên mất ngủ, lo âu, năng suất làm việc giảm sút, kém tập trung và tinh thần luôn mệt mỏi. Suy nhược cơ thể có thể gặp ở bất cứ ai, nhất là ở những người có sức khỏe yếu và phổ biến trong độ tuổi từ 20 – 40 tuổi, là lứa tuổi đang trong giai đoạn hết mình vì công việc để lo cho cuộc sống và gia đình. Suy nhược cơ thể kh
Đọc thêm

Nguyên nhân suy dinh dưỡng ở trẻ em và các biện pháp phòng ngừa

Hình ảnh
Suy dinh dưỡng ở trẻ em đang là vấn đề cấp thiết ở nhiều quốc gia trong đó có Việt Nam. Vậy nguyên nhân suy dinh dưỡng ở trẻ em là do đâu, có cách nào để phòng ngừa và khắc phục tình trạng này? Theo WHO (Tổ chức Y tế Thế giới), suy dinh dưỡng đang là mối đe dọa sức khỏe nghiêm trọng trong cộng đồng toàn cầu. Ước tính có đến 45% trẻ em dưới 5 tuổi tử vong do suy dinh dưỡng và rất nhiều hệ lụy khác như chậm phát triển, rối loạn tiêu hóa, trí nhớ kém… Nguyên nhân suy dinh dưỡng ở trẻ em Suy dinh dưỡng ở trẻ em là tình trạng thiếu hụt dinh dưỡng cần thiết, gây ảnh hưởng đến sự phát triển của cơ thể trẻ. Bao gồm 2 nhóm chính: Một là do tình trạng thiếu hụt protein – năng lượng, hai là thiếu hụt các khoáng chất và các vitamin cần thiết cho cơ thể. Có rất nhiều nguyên nhân suy dinh dưỡng ở trẻ em. Những lý do phổ biến được kể đến như sau: Bữa ăn thiếu hụt cả về số lượng và dinh dưỡng. Cơ thể trẻ kém hấp thu. Trẻ được cho cai sữa sớm, hoặc bố mẹ cho ăn dặm chưa đúng cách dẫn đến thiếu
Đọc thêm