Nguyên nhân suy dinh dưỡng ở trẻ em và các biện pháp phòng ngừa

Suy dinh dưỡng ở trẻ em đang là vấn đề cấp thiết ở nhiều quốc gia trong đó có Việt Nam. Vậy nguyên nhân suy dinh dưỡng ở trẻ em là do đâu, có cách nào để phòng ngừa và khắc phục tình trạng này? Theo WHO (Tổ chức Y tế Thế giới), suy dinh dưỡng đang là mối đe dọa sức khỏe nghiêm trọng trong cộng đồng toàn cầu. Ước tính có đến 45% trẻ em dưới 5 tuổi tử vong do suy dinh dưỡng và rất nhiều hệ lụy khác như chậm phát triển, rối loạn tiêu hóa, trí nhớ kém…

Nguyên nhân suy dinh dưỡng ở trẻ em

Suy dinh dưỡng ở trẻ em là tình trạng thiếu hụt dinh dưỡng cần thiết, gây ảnh hưởng đến sự phát triển của cơ thể trẻ. Bao gồm 2 nhóm chính: Một là do tình trạng thiếu hụt protein – năng lượng, hai là thiếu hụt các khoáng chất và các vitamin cần thiết cho cơ thể.

Có rất nhiều nguyên nhân suy dinh dưỡng ở trẻ em. Những lý do phổ biến được kể đến như sau:

• Bữa ăn thiếu hụt cả về số lượng và dinh dưỡng.
• Cơ thể trẻ kém hấp thu.
• Trẻ được cho cai sữa sớm, hoặc bố mẹ cho ăn dặm chưa đúng cách dẫn đến thiếu hụt dưỡng chất.
• Trẻ bị tâm lý dẫn đến biếng ăn do bị ép ăn quá nhiều. 
• Một trong những nguyên nhân suy dinh dưỡng ở trẻ em cần được nhắc đến chính là chế độ dinh dưỡng khi mẹ mang thai không được đầy đủ, điều này cũng sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe và cân nặng của bé sau khi sinh.

Các dấu hiệu nhận biết trẻ suy dinh dưỡng

Sau khi khi tìm ra nguyên nhân suy dinh dưỡng ở trẻ em thì cũng ta hãy tìm hiểu những dấu hiệu nhận biết. Một vài dấu hiệu dễ dàng nhận biết khi trẻ suy dinh dưỡng bố mẹ có thể gặp phải như hay quấy khóc, chậm tăng cân, các cơ nhão, mọc răng chậm, trẻ kém linh hoạt, ít vui chơi hơn, chậm chạp hơn các bạn đồng trang lứa.

Dấu hiệu rõ ràng dễ nhận thấy nhất đó là trẻ chậm phát triển chức năng vận động như ngồi, bò, đi, đứng so với từng giai đoạn tương ứng của trẻ.

Suy dinh dưỡng ở trẻ nguy hiểm như thế nào

Trẻ suy dinh dưỡng nếu không được phát hiện và can thiệp kịp thời rất dễ gặp phải các vấn đề về sức khỏe thể chất và trí tuệ.

Hệ miễn dịch suy yếu

Trẻ suy dinh dưỡng do thiếu các vi chất như đạm, kẽm, sắt, các loại vitamin khiến cho hệ miễn dịch nhanh chóng suy yếu, lúc này trẻ rất dễ mắc các bệnh nhiễm trùng. Ngoài ra, việc thường xuyên sử dụng kháng sinh làm trẻ trở nên biếng ăn, hệ tiêu hóa kém, từ đó dinh dưỡng hấp thu không hiệu quả dẫn đến suy dinh dưỡng ngày càng nặng.

Chậm phát triển

Suy dinh dưỡng ảnh hưởng đến chức năng của toàn bộ cơ thể, nhất là hệ cơ xương của trẻ, khiến trẻ còi cọc, yếu ớt và tầm vóc kém phát triển hơn các bạn khác.

Sự phát triển não bộ của trẻ trong giai đoạn 0 – 6 tuổi rất dễ bị ảnh hưởng nếu thời gian này trẻ bị suy dinh dưỡng. Bởi khi thiếu hụt các chất cần thiết cho não như iod, DHA, Taurin,… khiến trẻ gặp rắc rối về trí nhớ, giao tiếp, sự phát triển khả năng ngôn ngữ, phản xạ, khả năng chú ý hay tiếp thu,…

Xem thêm: Cách chăm sóc trẻ bị suy dinh dưỡng đúng chuẩn bố mẹ cần biết

Rất nhiều ảnh hưởng sức khỏe khác

Cơ thể thiếu dinh dưỡng gây nên nhiều vấn đề về sức khỏe cho trẻ như:

• Thiếu vitamin A sẽ ảnh hưởng đến thị giác, gây khô mắt, quáng gà.
• Thiếu sắt, các vitamin nhóm B dẫn đến thiếu máu.
• Cơ thể không đủ các chất đạm, kẽm, canxi, vitamin A, D, K… làm cho xương chậm phát triển.
• Ngoài ra suy dinh dưỡng còn gây rối loạn chức năng cơ thể, dẫn đến nhiều cơ quan ảnh hưởng nặng nề như suy tim, gan thoái hóa, suy thận…

Các biện pháp phòng ngừa và khắc phục suy dinh dưỡng ở trẻ

Phòng ngừa và khắc phục suy dinh dưỡng ở trẻ cần được thực hiện sớm, ngay từ giai đoạn mang thai để trẻ có sự phát triển tốt nhất.

• Chăm sóc trẻ ngay từ trong bụng mẹ bằng một chế độ dinh dưỡng đầy đủ, khám thai định kỳ để theo dõi sự phát triển đều đặn của con theo từng tháng.
• Cho trẻ bú sữa mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu và kéo dài 18 –  24 tháng sau đó để trẻ được hấp thụ đầy đủ dưỡng chất cần thiết.
• Bổ sung đa dạng thực phẩm và đủ 4 nhóm dinh dưỡng chính cho trẻ từ 1 tuổi trở lên. Mẹ có thể thay đổi và chế biến món ăn hấp dẫn hơn để kích thích khẩu vị cho trẻ thêm ngon miệng.
• Tập cho trẻ thói quen ăn uống đúng giờ, tạo không khí vui vẻ, thoải mái đừng ép trẻ ăn nhiều nhằm tránh tâm lý sợ hãi khiến trẻ biếng ăn hơn.
• Bổ sung thêm men tiêu hóa khi đường ruột trẻ không ổn định và tránh sử dụng kháng sinh khi chưa có chỉ định của bác sĩ.

Ngoài ra để ngăn chặn và cải thiện tình trạng suy dinh dưỡng ở trẻ, có thể cho trẻ sử dụng sản phẩm Sâm Ngọc Linh Tổ Yến của Sâm Ngọc Linh Ginggem. Đây chính là sản phẩm bổ sung nhiều dưỡng chất giúp phòng ngừa và cải thiện tình trạng suy dinh dưỡng ở trẻ một cách hiệu quả, giúp trẻ ăn uống ngon miệng, hấp thu tốt hơn cho cơ thể.

Qua các chia sẻ trên, nếu bạn còn thắc mắc về nguyên nhân suy dinh dưỡng ở trẻ em hoặc cần tư vấn về các sản phẩm tăng cường dinh dưỡng từ Sâm Ngọc Linh, hãy liên hệ với Sâm Ngọc Linh Ginggem để biết thêm chi tiết nhé.

Liên hệ Ginggem

Fanpage: https://www.facebook.com/Ginggem.SamNgocLinh/

Email: Ginggem01@gmail.com

SĐT: 0941.22.44.66

Địa chỉ: Số 1 Trần Khánh Dư, Phường Tân Định, Quận 1, Thành phố Hồ Chí Minh

Website: https://ginggem.com/

source https://ginggem.com/nguyen-nhan-suy-dinh-duong-o-tre-em/